La infidelidad puede romper la confianza, pero también abrir la puerta a un proceso profundo de sanación y reconstrucción emocional. Descubre cómo la terapia psicológica puede ayudarte a tomar decisiones con claridad.
Cuando el dolor llega a la relación por una infidelidad
Descubrir una infidelidad o reconocer que se ha traicionado la confianza en una relación es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona. Las emociones suelen ser intensas: rabia, tristeza, culpa, confusión y miedo a perder lo construido.
En Psicotáctica entendemos que cada historia es distinta. Por eso, ofrecemos acompañamiento terapéutico para ayudarte a transitar este proceso, ya sea que decidas continuar o cerrar la relación.
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¿Por qué buscar terapia tras una infidelidad?
1. Recuperar claridad emocional
Una sesión terapéutica puede ayudarte a entender tus emociones y pensamientos en medio del caos. En ocasiones, lo mejor es asistir a una sesión individual antes de proceder a una sesión de pareja.
2. Reconstruir la comunicación (en pareja o contigo mismo)
La infidelidad suele ser un síntoma de problemas previos. En terapia se exploran esos contextos y se abren espacios para hablar con honestidad.
3. Tomar decisiones con conciencia
No se trata solo de perdonar o no. Se trata de comprender qué es lo que quieres para ti, desde el respeto a tu dignidad y tus valores.
4. Sanar la autoestima herida
La traición toca la identidad y el valor personal. Trabajar esto en terapia ayuda a no cargar con culpas o ideas erróneas.
💡 Preguntas para reflexionar sobre una infidelidad
- ¿Estoy dispuesto(a) a reconstruir con esta persona?
- ¿O necesito reconstruirme primero a mí mismo(a)?
- ¿Esta relación puede transformarse en algo distinto, más sano y consciente?
- ¿La persona que traicionó, desea reconstruir la relación o calmar las consecuencias?
Sobre nuestros terapeutas de pareja en Santo Domingo
Puedes atravesar esto con acompañamiento
La infidelidad no define tu valor ni tu futuro. Sea cual sea tu elección, mereces transitar este proceso con apoyo profesional.